心血管病患者選擇溫泉需注意

    在寒冷的冬天，泡溫泉是一種享受，但心血管疾病患者選擇泡溫泉時要多加注意。鄭州人民醫院心內一病區主任醫師杜秋波說，病情不穩定的患者最好還是遠離溫泉。而對于病情不是很嚴重且控制穩定的患者，在規范服藥的前提下可以選擇適當的溫度泡溫泉。
    杜秋波建議，心血管疾病患者在泡溫泉之前要補充適量水分，每隔15分鐘左右休息一下，這期間也要注意補充水分，以免出現脫水現象。而且，泡溫泉不要從水溫太燙的池開始，要從水溫較溫和的池水開始浸泡，循序漸進，38℃～40℃的水溫比較適合。過高的水溫會增加心臟負擔，易造成心悸、憋氣等不適。
    “出浴要緩慢，泡溫泉主要是下半身泡在水中，相應部位血管被擴張，如果由坐位立即變為站位，容易導致腦供血不足。”杜秋波說，特別是老年人，輕者可出現頭暈、頭疼，嚴重者易摔倒，因此起身時應謹慎緩慢。
    空腹或者飽餐后泡溫泉，都可能出現頭暈、惡心、疲倦等情況，建議少量進食后再泡溫泉。杜秋波特別提醒，患有心血管疾病的人群應約伴一同浸泡，如有不適應立即上水靜養；患者應配一些急救藥物，自己用慣的藥要隨身攜帶。

——心血管病患者選擇溫泉需注意

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