初秋，大連泡泉正當(dāng)時(shí)！

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  不知不覺，夏天已與我們漸行漸遠(yuǎn)。初秋的夜，些許冷意。隨著季節(jié)的變換，氣候開始偏于干燥。秋季是最

適宜進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，因?yàn)榍锾熳钣欣�于去舊更新，調(diào)養(yǎng)生機(jī)、只要稍加滋補(bǔ)，便能收到祛病延年的功效。而秋季干燥的氣候極易傷損肺陰，從而產(chǎn)生口干咽燥，干咳少痰，皮膚干燥，便秘等癥狀，重者還會(huì)咳中帶血，所以秋季養(yǎng)生要防燥，要補(bǔ)水。

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  先人總結(jié)為：“春日沐浴，生陽固脫；夏日沐泉，暑溫可祛；秋日泡泉，肺潤(rùn)腸蠕；冬日洗池，丹田溫灼。

”同時(shí)，四季各有不同風(fēng)景，即使泡在同一湯池，也可以有不同的心情和療效。所以說秋季泡溫泉是符合秋季養(yǎng)生當(dāng)以“潤(rùn)養(yǎng)”為主的養(yǎng)生定律的。

  在天干物燥的秋季，內(nèi)火很重，很多人會(huì)感到口干舌燥，皮膚沒有水分很干癟，多變的氣溫甚至也會(huì)導(dǎo)致身

體抵抗力下降，這個(gè)時(shí)候去清池溫泉泡一泡，絕對(duì)是正確的選擇。因?yàn)椋�在泡溫泉時(shí)，溫泉中的礦物質(zhì)會(huì)透過皮膚促進(jìn)血液循環(huán)、加速身體的新陳代謝。溫泉本身的礦物質(zhì)透過表皮滲入身體皮膚時(shí)，其化學(xué)物質(zhì)可刺激自律神經(jīng)、內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)。因此，泡溫泉既能驅(qū)寒強(qiáng)體，還有利于一些病癥的治療。

初秋，大連泡泉正當(dāng)時(shí)！

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