老人泡溫泉有哪些注意事項(xiàng)
老人泡溫泉一定要循序漸進(jìn)，泡溫泉前要用手試試水溫，然后先泡雙腿，慢慢泡下半身（心臟以下），待適應(yīng)后再將上半身完全泡入水中。離池時(shí)也應(yīng)緩慢起身，適應(yīng)后再離開(kāi)水池。
泡溫泉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。溫泉水溫多在38攝氏度以上，身體泡在水中，汗水不能蒸發(fā)，時(shí)間長(zhǎng)了就可能導(dǎo)致“中暑”。且水中的物質(zhì)會(huì)對(duì)人體進(jìn)行滲透，引起皮膚起皺水腫。故浸泡時(shí)間以15至20分鐘為宜，中間最好能起身1至2次。
老人還要及時(shí)補(bǔ)充水分。泡溫泉前應(yīng)喝大量開(kāi)水，因在浸泡時(shí)人的毛孔會(huì)全部張開(kāi)，大量出汗，流失水分，如不及時(shí)補(bǔ)充就容易脫水。
——老人泡溫泉有哪些注意事項(xiàng)
